UNIDADE
I
UNIDADE
TEMÁTICA: GINÁSTICA.
OBJETOS
DO CONHECIMENTO:
Origem
e Evolução da Educação Física.
Atividades
e Exercícios Físicos
COMPETÊNCIAS
C3_ENEM
- Compreender e usar a linguagem corporal como relevante para a própria vida,
integradora social e formadora de identidade, elencando habilidades relativas à
competência que revelam a importância do conhecimento do corpo, suas atividades
e sua relação com o meio sociocultural.
-
Reconhecer a importância da Atividade Física para a saúde diferenciando-a do
Exercício Físico e conceituando qualidade de vida;
C1_EF
- Compreender a origem da cultura corporal de movimento e seus vínculos com a
organização da vida coletiva e individual.
C3_EF-
Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas
corporais e os processos de saúde/doença, inclusive no contexto das atividades
laborais.
C7_EF
- Reconhecer as práticas corporais como elementos constitutivos da identidade
cultural dos povos e grupos.
-
Compreender a necessidade de transformação de hábitos corporais em função das
necessidades sinestésicas e da promoção da saúde.
C8_EF
- Usufruir das práticas corporais de forma autônoma para potencializar o
envolvimento em contextos de lazer, ampliar as redes de sociabilidade e a
promoção da saúde.
C1_EM
- Experimentar, fruir e apreciar a pluralidade das práticas corporais,
valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo;
C2_EM
- Usar práticas corporais, de forma proficiente e autônoma, para potencializar
o seu envolvimento em contextos de lazer, para a ampliação das suas redes de
sociabilidade e para a promoção da saúde;
C9_EM
- Examinar a relação entre a realização de práticas corporais e a complexidade
de fatores coletivos e individuais que afetam o processo saúde/doença,
reconhecendo os vínculos entre as condições de vida socialmente produzidas e as
possibilidades/impossibilidades do cuidado da saúde individual e coletiva;.
C10_EM
- Compreender o universo de produção de padrões de desempenho, saúde, beleza e
estética corporal e o modo como afetam a educação dos corpos, analisando
criticamente os modelos disseminados na mídia e evitando posturas consumistas e
preconceituosas.
HABILIDADES
EM13EF46
- Aprofundar a ginástica nas suas origens e evolução histórica, estabelecendo
relações com a sociedade atual.
EM13EF47
- Identificar, sistematizar, ampliar e aprofundar a história da ginástica,
vivenciando lições dos principais métodos europeus e americano, estabelecendo
nexos e relações com a sociedade atual
EM13EF48
- Ampliar e aprofundar as diversas dimensões da ginástica: competição,
demonstração e relacionada à saúde
EM13EF49
- Investigar a ginástica, estabelecendo diferenças e semelhanças, formando
conceitos, concepções, identificando regularidades subjacentes ao objeto de
estudo
EM13EF50
- Aprofundar suas experiências e seu entendimento sobre o que é ginástica,
relacionando-a às bases, aos fundamentos gímnicos e às modalidades,
identificando regularidades.
EM13EF51
- Aprofundar os conhecimentos da ginástica, produzindo conceitos e participando
da organização de festivais de cultura corporal
EM13EF52
- Aprofundar as bases (apoios; eixos: longitudinal, transversal e sagital) e
fundamentos nas diferentes modalidades ginásticas (Ginástica Artística,
Rítmica, Acrobática, Aeróbica, dentre outras)
LIEF5COA175
- Elaborar e experimentar pelo menos um programa de exercício físico.
LIEF5COA177
- Adaptar programas de exercícios físicos às condições disponíveis no
cotidiano.
LIEF5COA178
- Reconhecer que os exercícios físicos devem se adequar às singularidades dos
sujeitos, sem estabelecer hierarquias entre os praticantes.
EM40LI44
- Diferenciar e refletir sobre as características do(s) programa(s) de
exercício(s) físico(s) elaborado(s) (planejamento, organização, método, locais,
equipamentos etc.), estabelecendo relações com os seus efeitos.
EM40LI45
- Compreender criticamente as transformações históricas e os significados
atribuídos aos programas de exercícios físicos, estabelecendo relações com o
contexto de ocorrência e sujeitos envolvidos.
EM40LI47
- Analisar criticamente os padrões de desempenho, saúde, beleza e estética
corporal disseminados pela mídia, evitando posturas consumistas e
preconceituosas.
EM40LI48
- Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de
medicamentos para a ampliação do rendimento ou potencialização do
desenvolvimento corporal.
EM40LI49
- Compreender a relação entre o envolvimento com práticas corporais e o
processo saúde doença na complexidade de fatores individuais e coletivos que o
condicionam.
EM40LI50
- Organizar-se coletivamente para propor e gerar alternativas, bem como
reivindicar locais apropriados e seguros para a realização de exercícios
físicos e políticas públicas voltadas para a promoção da saúde.
PROBLEMATIZAÇÃO
(PRÁTICA SOCIAL)
1.
Qual é a origem da educação física?
2.
Quais foram as primeiras civilizações a praticar educação física?
3.
Como era a educação física na idade média?
4.
O que mudou na educação física no período do renascimento?
5.
O que são os movimentos ginásticos?
6.
Qual a contribuição do circo para a educação física?
7.
Como podemos classificar a ginástica na atualidade?
8.
Como se deu o início da educação física no Brasil?
9.
Qual a base legal da educação física na escola?
10.
O que se entende por Educação Física?
11.
Qual a função da Educação Física na escola?
12.
Quais os saberes envolvidos nesse componente curricular?
13.
De que maneira esses saberes podem ser sistematizados no currículo?
14.
Quais são os conceitos básicos de atividade física e saúde?
15.
O que é epidemiologia?
16.
Quais são os componentes de um programa de exercícios físicos?
CONTEÚDOS
Conceituais
Aula
01: Pré-história da Educação Física
Aula
02: Educação Física na Antiguidade (China, Índia, Japão, Egito)
Aula
03: Educação Física na Grécia e Roma
Aula
04: Educação Física na Idade Média e Renascença
Aula
05: Educação Física na Idade Moderna e Contemporânea (Ginástica Alemã,
Ginástica Sueca, Ginástica Francesa)
Aula
06: O Movimento Esportivo Inglês
Aula
07: O Circo como Componente da Ginástica.
Aula
08: Classificação da Ginástica na Atualidade (Ginásticas de Condicionamento
Físico; Ginásticas de competição; Ginásticas Médicas ou fisioterápicas;
Ginásticas de Conscientização Corporal; Ginásticas de demonstração ou geral)
Aula
09: A Educação Física no Brasil
Aula
10: A Inclusão das Ginásticas nas Escolas Brasileiras
Aula
11: A Base Legal da Educação Física
Aula
12: Educação Física e Currículo
Aula
13: Educação Física e a Cultura Corporal de Movimento
Aula
14: Saberes da Educação Física
Aula
15: Conceitos Básicos de Atividade Física e Saúde (Saúde, Atividade Física,
Exercício Físico, Atividade Física Basal, Aptidão Física, Condicionamento
Físico, Fitness, Wellness, Qualidade de Vida, Estilo de Vida, Sedentarismo,
Fator de Risco)
Aula
16: Noções Gerais de Epidemiologia
Aula
17: Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT)
Aula
18: Benefícios da Atividade Física
Aula
19: Componentes de um Programa de Exercícios Físicos (Frequência, Duração,
Intensidade, Periodização ou Planejamento)
Aula
20: Aquecimento e Alongamento
Procedimentais:
-
Vivenciar situações da cultura corporal do movimento.
-
Exploração das possibilidades corporais com autonomia, exercendo-as de maneira
social e culturalmente significativa.
-
Reprodução da forma de expressões da cultura popular.
-
Executar os elementos técnicos básicos dos esportes.
-
Vivenciar exercícios e atividades físicas diversas;
-
Aplicar os benefícios da atividade física
Conteúdos
Atitudinais:
1.
Apresentar bons hábitos para uma boa qualidade de vida.
2.
Ser consciente da importância de praticar atividades físicas para manter a
saúde.
3.
Ter consciência dos riscos de executar exercícios físicos sem orientação e
acompanhamento de profissionais especializados, como educadores físicos, fisioterapeutas e médicos.
4. Ser crítico sobre a utilização de esteroides
anabolizantes.
5.
Valorização das diferenças adotando atitudes respeitosas, cooperativas e
solidárias em relação ao outro e ao seu desempenho nas atividades físicas.
METODOLOGIAS
1.
Análise e interpretação de textos e artigos;
2.
Aulas expositivas;
3.
Aulas Práticas em quadra sala de ginástica ou espaço alternativo;
4.
Estudos de Casos;
5.
Pesquisa, estudos dirigidos e demonstração prática dos alunos em grupos ou
individualmente;
6.
Filmes/Vídeos técnicos.
7.
Clinica de atividades circenses
8.
Aulas com estilo comando
9.
Aprendizagem por pesquisa e resolução de problemas
MATERIAIS
DE APOIO PEDAGÓGICO
Data
show, extensão elétrica, lousa, pincel, equipamento de som, pen drive,
computadores, internet, blog.
Recursos
Físicos: pátio ou quadra; sala de informática ou de aula (caso a escola não
tenha a de informática)
Recursos
Materiais: apostilas, colchonetes, bastões, tensores elásticos, jornais e/ou
revistas, bolas, cones, fitas, bastões.
PROJETOS
PROPOSTOS
Mexa-se
Yoga
na escolar
Pilates
DESCRITORES
D29
- Reconhecer os benefícios da atividade física na promoção da qualidade de
vida.
D31
- Reconhecer os efeitos das atividades físicas no corpo
D32-
Reconhecer os benefícios da atividade física na melhoria da postura e
desenvolvimento corporal.
D40
- Identificar exemplos de atividades físicas relacionadas à flexibilidade
D41
- Identificar exemplos de atividades físicas relacionadas à força e resistência
muscular
INSTRUMENTOS
DE AVALIAÇÃO
Conceitual
1.
Avaliação escrita objetiva e dissertativa
2.
Trabalho escrito e resenhas
3.
Seminário
Procedimental
1.
Avaliação prática das habilidades desenvolvidas durante as aulas
2.
Participação efetiva e envolvimento constante na disciplina (participações nas
discussões em sala de aula, nas aulas práticas e outros trabalhos);
Atitudinal
1.
Aspectos Formativos observados pelo professor quanto ao interesse,
relacionamento, participação, assiduidade e exatidão no cumprimento das
obrigações.
2.
Trabalhos de campo;
BIBLIOGRAFIAS
BÁSICAS
ARAÚJO,
Denise Sardinha Soares. Corpo e Movimento: Percepção Corporal e Aptidão Física.
Ed. Revinter Ltda, 2004.
DALLO,
Alberto R.A Ginástica como Ferramenta Pedagógica. Edusp, 2007.
DAOLIO,
Jocimar. Da Cultura do Corpo. 7ª ed. Campinas: Papirus, 1995.
MELO,
V. A. História da Educação Física e do Esporte no Brasil – Panorama e
Perpectivas. 2a Ed., São Paulo: IBRASA, 1999.
PAOLIELLO,
Elizabeth. Ginástica Geral: Experiências e Reflexões. Phorte, 2008.
SOARES,
C. Educação Física: raízes europeias e Brasil. Campinas: Autores Associados,
2001.
TUBINO,
M. J. G. As Teorias da Educação Física e do Esporte – Uma Abordagem
Epistemológica. São Paulo: Manole, 2002
