1. O que é Ginástica de Condicionamento?
2. Cite 4 (Quatro) capacidades motoras Condicionantes?
3. Como podemos definir Força e Resistência?
4. Aonde e em que ano a ginástica de academia surge no Brasil?
5. Cite alguns dos principais itens que devem ser levados em conta na escolha de uma boa academia de ginástica ou musculação?
6. De acordo com a lei n° 9696/98 qual deve ser a principal característica do profissional de Educação Física?
7. Qual a importância da Avaliação Física?
8. O que é alongamento?
9. Como podemos definir flexibilidade?
10. Liste as quatro principais técnicas de alongamento.
11. Como podemos definir Ginástica Localizada?
12. Quais os principais objetivos da ginástica localizada?
13. Cite três benefícios da Ginástica Localizada?
14. O que é Bike indoor?
15. Cite três técnicas usadas durante uma aula de Bike Indoor?
16. O que é Musculação?
17. Como podemos definir ginástica aeróbica? Cite três modalidades de ginástica aeróbica?
18. Qual é o significado etimológico da ginástica médica ou cinesioterapia?
19. O que é Ginástica Laboral?
20. Qual o significado da sigla L.E.R?
Nenhum comentário:
Postar um comentário